Dit bevordert de groei van nieuwe cellen en een snellere verwijdering van oude cellen resulteert in vertraging van het verouderingsproces en versterking van de lichaamseigen verschillende systemen. Door de integratie van essentiële oliën in je leven zul je snel merken voordelen voor uw stemming, energie-niveau, en de algehele goed being.Base oliën worden gebruikt om essentiële oliën te verdunnen voordat u ze toepassen op uw skin.
Some gemeenschappelijke basis oliën zijn: amandelolie licht en reukloos, bevat vitamine A B1, B2 en B6Grapeseed Olie licht en geurloos, bevat vitamine EHazelnut Oil heeft een nootachtige geur, bevat vitamine B1, B2, B6 en ESunflower olie een lichte olie die gemakkelijk te vinden is, bevat vitamine A, B, D , EThree eenvoudige manieren om te beginnen met het toevoegen van essentiële oliën in uw dagelijkse routine worden door ze toe te voegen aan uw bad water, het gebruik ervan in een massage of het doen van een stoom inhalation.
Bath: Gewoon Meng 3 theelepels van basisolie met 12 druppels etherische olie. Begin uw bad en vlak voordat je hop in voeg uw oliemengsel, geven het water een werveling, dan krijg. Het warme water helpt je te ontspannen en opent ook de poriën om de essentiële oliën om uw huid doordringen * Zorg ervoor dat alle olie die u toe te voegen aan uw bad is volledig niet irritantHere zijn enkele gesuggereerd essentiële olie recepten om advertentie naar uw bad: Sleepy tijd bad: als je nodig hebt om een goede nachtrust te krijgen, meng 5 druppels neroli, 4 druppels Lavendel en 3 druppels chamomileWarming bad: geweldig na een koude winterdag, meng 3 druppels oranje, 3 druppels cederhout, 3 druppels eucalyptus, en 3 druppels juniperStress buster bad: Na een lange stressvolle dag ontspannen in dit bad met 3 druppels rozenhout, 3 druppels wierook, 4 druppels mandarijn, en 2 druppels clary sageMassage: Dit is één van de populairste manieren om essentiële oliën.
Warm ongeveer 2 theelepels van basisolie en vo