Gewichtheffen: The Time Machine

gewicht opleiding voor u, uw uiterlijk, uw gezondheid, uw gevoel van eigenwaarde en uw persoonlijke relaties kunnen doen. De eerste poging is de hardest.But om jezelf gemotiveerd te houden, ga je te hebben om de geest te trainen, samen met het lichaam. Met behulp van je geest en je verbeelding effectief zal wonderen voor uw trainingsintensiteit en uithoudingsvermogen te doen. De eerste stap is gewoon geloven dat het mogelijk is. Veel mensen nooit dit te bereiken, worden ze zo gewend aan zichzelf als ze zijn dat ze zich niet kunnen voorstellen dat dramatische change.

Of natuurlijk niemand van ons kan buiten de grenzen van onze genetische erfenis stap maar binnen die grenzen is er een enorme hoeveelheid we kunnen doen om onze fysiologie te manipuleren, krijgen spieren en vet te verliezen realiseren van ons ware genetisch potentieel. Sommige dingen kunnen niet worden gewijzigd als uw lengte, maar u kunt verstevigen en vorm je lichaam en maken de aard van de onderneming gezond lichaam zouden we echt prefer.One techniek om u te helpen met deze visualisatie wordt genoemd.

Het is de praktijk van mentaal afbeelden van jezelf zoals je zou willen zijn en zich te concentreren al uw energie op het bereiken van dat doel. Dit is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar er zijn mensen die dit hebben bereikt met goede resultaten. U kunt dit ook doen; kijk in de spiegel en de balans opmaken van wat je ziet. Wees eerlijk en toegeven dat je fouten, maar op hetzelfde moment voorstellen hoe je eruit zou zien als die fouten werden gecorrigeerd. Dit zijn je doelen en als je eenmaal weet wat uw doelen zijn, zal uw training inspanningen meer sense.

Good geluk en een goede opleiding te maken!