Het krijgen van uw Essentiele Omega 3s

en voor de gezondheid? Theyre betrekking tot het voorkomen van synthese teveel eicosanoïden, die ontstekingen veroorzaken in het lichaam. Dus sommige carrosserieonderdelen voorkomen teveel ontsteking verminderen bloeddruk, verminderen bloedtriglyceriden, en het risico op hart- en vaatziekten voor mensen met een voorgeschiedenis van hartaanvallen.

Er is ook goed bewijs dat de juiste consumptie van omega-3 vetzuren het tarief van hart-en vaatziekten kunnen verminderen in alle mensen, niet alleen mensen met een geschiedenis van hart- en vaatziekten, en mensen te helpen met ochtendstijfheid en gezamenlijke tederheid. Verder een nieuwe studie zojuist in het Journal of the American Medical Association (januari 2010) is gebleken dat hoe meer omega-3 vetzuren u verbruikt, hoe langzamer de lengte van telomeren afgenomen.

Telomeren zijn de structuren aan het einde van een chromosoom dat korter hoe meer banden van een cel delen, waardoor ze een belangrijke marker van uw lichaam biologisch age.So, de lange en korte ervan is dat omega-3 vetzuren zijn een uitstekende bron van essentiële vetzuren zuren die uw lichaam synthetiseert in eicosanoiden in een trager tempo dan Omega 6s.

Terwijl de eicosanoïden zijn essentieel voor uw lichaam functioneert, zorg ervoor dat hun niveau niet hoger zijn dan je lichaam in staat is om ze te metaboliseren speelt een vitale rol in het voorkomen van hart- en vaatziekten en schade veroorzaakt door meer dan een ontsteking.