rnis worden. Er zijn vele zelf behandelingen die worden vereist het overwinnen van deze aandoening. Zelfs in CGT en andere behandelingen, het vereist zelfhulp en enige zorg en voorzorgen van de patiënt. Er zijn een aantal dagelijkse routines ook als oefening; yoga en gezond eten, die ook kan helpen bij het overwinnen van dergelijke attacks.Anxiety aanvallen worden soms ook in verband met het gebrek aan vertrouwen in de patiënt en één moet hebben om het vertrouwen en de moed om de angst om de angststoornis verdwijnen overwinnen ingebouwd.
Angstaanvallen niet een ziekte zoals kanker die niet kan worden genezen, maar ook niet kan worden genegeerd door de patiënt. Het hebben van een angstaanval wordt beschouwd als de slechtste ooit is tegengekomen in het leven.
