en een dieet dat rijk is aan ijzer, vitamine B en magnesium. Eet greens zoals spinazie in uw maaltijd minstens een keer per week. Ook eet sla, verse salades, wortel /bietensap (dit is rijk aan ijzer) tomatensap en fruit zoals appels en bananen. Al deze helpen om goede voeding niveaus die ook voorkomen dat haar loss.Besides voeding hebben de neiging om je haar met zorg onderhouden. Houd het bedekt met een sjaal tijdens het reizen als vervuiling en stof kan beïnvloeden. Ook was je haar regelmatig. Ei is een goede conditioner voor het haar.
Zachtjes masseren je hoofdhuid een keer per week om de bloedcirculatie te verbeteren. Met een stralende manen bent u zeker om de afgunst van een en allen.
