Hoe Om Hunkeren controleren voor Chocolate

igoureuze lopen zonder dat buiten adem. De manier waarop je zou kunnen lopen als je probeert een bus.Both groepen hen voltooide een geautomatiseerd testen en mochten hanteren vangen, maar niet om te proeven, een ongeopende stuk chocolade. Nu dat verlangen van dichtbij en personal.By ontnemen onderwerpen van wat ze hunkeren, waardoor ze onder stress (de geautomatiseerde test) en daarna bloot te stellen aan chocolade, de onderzoekers werden opzettelijk probeerde chocolade cravings.

What ze geleerd ontsteken was dat de groep die liep een significante vermindering van hun verlangens ten opzichte van de uitgangswaarde measurements.Whats meer, de stevige wandeling verlicht bloeddruk na de proef en bij het hanteren van de ongeopende chocolade. Maar als sedentaire bleek geen invloed op cravings.If u actief cant be hebt, je zou kunnen proberen een aantal gezonde voedingsmiddelen om de voedingsstoffen die je lichaam is craving.

For voorbeeld leveren, als youre stuggling te hunkeren naar chocolade, wat je lichaam echt nodig heeft te beheersen, volgens natuurgeneeskundige artsen, is magnesium die je kunt krijgen door het eten van gezond voedsel, zoals rauwe noten en zaden, peulvruchten en fruit.