Have je ooit gehoord van iemand overgewicht van het eten van te veel appels? Te veel tomaten, of groene bonen? Natuurlijk niet, dit niet gebeurt. Je eet alles wat je wilt, zonder het verkrijgen van weight.San Diego gewichtsverlies adviseurs zal u vertellen, dat je fast food en verwerkte voedingsmiddelen moeten elimineren. Kies magerder vlees, en houdt de bedragen op een minimum. Eet alleen volkoren granen, bij het kiezen van koolhydraten en eet alle verse producten die je nodig hebt om te worden voldaan, en energie te behouden.