Ik denk dat een van de belangrijkste dingen over rauw voedsel is de integriteit van het eten en de integriteit van de oliën en vetten. Met andere woorden, laat enkel noten neem bijvoorbeeld, noten zo veel beter wanneer ze geweekt en theyre gekiemde, althans geweekt zo theyre ontkiemd, in tegenstelling verwerkte amandelolie, in tegenstelling tot een ruwe moer. Gewoon een ruwe moer in de winkel is slechts een ruwe moer. Maar in levende voedsel voorbereiding ontkiemen we de noten en zaden, waardoor ze tot leven, het afstappen van de remmers.
Dus je kunt diezelfde technieken en het gebruik van noten en zaden en combineer ze met een aantal eenvoudige gestoomde groenten. Veel mensen willen een beetje meer gekookt voedsel, maar je kunt een aantal van dezelfde technieken te gebruiken van rauw voedsel en meng het met gekookt voedsel. Youre nog steeds grote voordelen en het krijgen van een groot aantal mooie voedingsstoffen in uw body.A veel mensen gewoon te eten, laten we zeggen een gerecht van snijbiet. Ik zou een hele kom van snijbiet te eten, maar niet als het rauw. Als het licht gestoomd kon ik veel meer van te eten.
Heeft u volgen wat Im zeggen Kevin:? Right. Ja. Ik wil het hebben over de overgang die u gemaakt van rauwe tot gekookt, omdat we niet eten van 100 procent rauw en er zijn redenen waarom. Ik wil de mensen vragen waarom hebben zij ervoor gekozen om wat gekookt voedsel op te nemen in hun dieet, omdat het zou kunnen helpen iemand beslissen of theyre willen of nodig hebben om dat soort pad. Als theyre streven naar 100 procent rauw en theyre gevoel een beetje uit. Waarom gaat u naar gekookt voedsel? Wat denk je dat je nodig van hen Susan:? Goede vraag.
Ik denk dat wat inspireerde mij was toen ik ziek was ging ik naar een homeopathisch arts en pleitte hij voor meer van een Indiase keuken, oosten Indiase keuken, dat is een veel linzen en kikkererwten en veel groenten. Hij wilde
Gewone Medicines