*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Het houden van uw hersenen Active

As we ouder worden, veel van onze hersenen don t functie zo goed als ze gewend zijn. Het laatste ding dat heeft de aandacht getrokken van miljoenen mensen is de toename van het aantal mensen met de ziekte van Alzheimer. Ziekte van Alzheimer is iets dat veel volwassenen treft als ze ouder worden. Voor sommige mensen kan de ziekte van Alzheimer en de symptomen verschijnen al in uw late twintiger jaren. Echter, de meeste mensen don t realiseren van een probleem totdat ze in hun sixties.

While is er veel speculatie over wat veroorzaakt de ziekte van Alzheimer, velen geloven dat er dingen zijn die je kunt doen om ze te voorkomen dat de symptomen van Alzheimer of op zijn best, verminderen de symptomen zodat ze meer aanvaardbaar. Dergelijke activiteiten die u kunt deelnemen aan zijn activiteiten die zijn geconcentreerd rond de uitoefening van uw geest. Bijvoorbeeld, kruiswoordraadsels, hersenkrakers, woord zoeken en trivia games zijn alle grote manieren om je geest te nemen. Het ergste wat je kan doen is thuis zitten en niets doen, maar televisie kijken.

Er lijkt een hogere correlatie tussen oudere Amerikanen die de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer en als ze in de zestig, want dit is ook een veel voorkomende leeftijd voor veel mensen met pensioen zijn. Wanneer veel mensen met pensioen, ze het gevoel alsof ze lang genoeg gewerkt hebben en moet in staat zijn om wat tijd niets te doen voor een tijdje te genieten. Voor mijn eigen oma, had ze jarenlang werkte als nanny en daarna als chef-kok. Terwijl ze bezig was, was ze actief vaak met vele groepsreizen in het hele land met haar vrienden.

Echter, toen ze met pensioen ging, besloot ze om een ​​pauze van alles voor een tijdje. Ze werd een soort kluizenaar, een verblijf in haar appartement of alleen maar voor korte wandelingen rond haar appartement gebouw gebied. Ze hield ook televisie kijken in haar vrije tijd. Ze was niet t houden haar hersenen actief door iets boeiend te doen, het was niet een t lang voordat we begonnen te merken dat ze begon te moeite met het onthouden van kleine dingen. Na bijna een jaar van niet echt te doen veel van alles, zagen we een dramatische afname in haar vermogen om te functioneren op haar eigen.

Alles, van het schrijven met de hand om te onthouden waar items rond haar appartement waren, waren voor haar steeds moeilijker. Ze leek uit nowhere.It te verliezen haar geest is pas achteraf dat we nu kunnen zien dat ze de beginnende symptomen van Alzheimer had. Uiteindelijk werd alles zo

Page   <<       [1] [2] >>

family health safety

Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.