Tenzij je een diagnose geval van salicylaat allergie, is er geen noodzaak om je inname van gezonde voeding te beperken. Het is verstandig om uw blootstelling aan onnodige salicylaten van andere wegen te beperken, zodat u don t het ontwikkelen van een allergie of overgevoeligheid voor salicylates.Here zijn enkele fundamentele tips om uw blootstelling aan salicylaten te verminderen, zodat het minimaliseren van irritatie voor de gevoelige huid. * Vermijd personal care-producten met parfum, kleurstoffen en kunstmatige kleurstoffen.
* Gebruik geen gezicht producten met Beta hydroxy zuur of BHA of salicylzuur. * Gebruik een salicylaat gratis tandpasta. * Gebruik producten voor persoonlijke verzorging die geen kruiden of botanische ingrediënten bevatten. * Vermijd mentholated pijn crèmes zoals Ben Gay tenzij absoluut noodzakelijk. U kunt effectieve kruiden pijn crèmes die meer natuurlijke ingrediënten die ook salicylaten bevatten hebben, maar in een natuurlijk voorkomende vorm.
* Ga gemakkelijk op de kruidig voedsel! Er zijn vele andere manieren waarop u onnodige salicylate blootstelling kan verminderen, door het creëren van een gezondere levensstijl keuzes. Bijvoorbeeld koffie, thee, wijn, en veel alcoholische dranken bevatten salicylaten. tenzij u absoluut moet deze te gebruiken, waarom niet een beetje bezuinigen? Veel specerijen salicylaten bevatten ook, dus als je don t moet een ton van de gelei, tomatensaus, of azijn op uw voedsel, maar verminderen uw bedragen een beetje voor een paar weken en zie hoe uw gevoelige huid reageert.
En heb je echt al die drop en pepermunt snoep? Met slechts een paar aanpassingen kunt u uw lichaam helpen om uw blootstelling evenwicht voor salicylaten, en ervaren minder allergieën en huid gevoeligheden nodig!