The lichaam vindt het zeer moeilijk vetten en bepaalde soorten dierlijke producten verteren. Deze twee soorten voedsel veroorzaken IBS Colitis en zijn ook de belangrijkste oorzaken voor zowel constipatie en diarree. Al deze voedingsmiddelen moeten ofwel volledig worden vermeden of beperkt tot het zoveel mogelijk uit je dieet. Uw dieet kan een volledige revisie nodig om de symptomen onder controle te brengen, maar ze zijn allemaal positieve veranderingen voor uw gezondheid en welzijn being.Fat is een geweldige stimulans, die aanwezig is in het spijsverteringskanaal is.
Wanneer het voedsel dat we consumeren de maag bereikt, een gastro koliek reflex plaatsvindt, en de dikke darm start automatisch aanbestedende. Soms een aanval van IBS vindt onmiddellijk na de verkeerde soort voedsel is verbruikt en vindt plaats in een krachtiger wijze vooral wanneer vet wordt verbruikt. Hoewel het normale consumptie van vet zou slechts leiden tot een stoelgang, kan dit ernstige problemen voor mensen die IBS colitis of diarree veroorzaakt. Dit komt omdat mensen met IBS hebben geen normale gastro koliek reflex en de dikke darm kunnen reageren op een gewelddadige manier.
Mensen die een chronisch probleem van constipatie vindt dat dergelijke spasmen de colon te reageren zeer streng, krampen van de colon kan enige sever pijn en dit zal ook verergeren verstopping aangezien beweeglijkheid is gesloten en de uitwerpselen niet kan bewegen. De spieren moeten ontspannen, om hulp te bieden, maar met IBS het duurt enige tijd voor de normale beweeglijkheid worden hersteld na zo'n reaction.
Foods die veel vet bevatten, kan alleen maar verergeren de toestand van IBS diarree, omdat de spierspasmen die plaatsvinden als Door vetvertering resulteert in dergelijke snel darm contracties dat er voldoende water te absorberen niet is. De krampen en diarree zal ook leiden tot een veel pijn. Vetrijk voedsel kan leiden tot zowel diarree en constipatie me