denen niet kan ontsnappen aan de bevrijding van de geest die yoga oorzaken. U zult merken dat als je meer geavanceerde zult u in staat om te zitten in poses voor een veel langere periode van tijd. Dit is niet alleen omdat je steeds meer lenig, maar ook omdat je het verwerven van een stilte van de geest die u toelaat om comfortabel te zitten in elke positie. Deze kwaliteit zal overdragen aan andere gebieden van je leven en leiden tot onvoorspelbare benefits.If u het creëren van een nieuwe gezonde levensstijl plan, niet verlaten uit de flexibiliteit opleiding.
Het aangaan van een regelmatige beoefening van yoga zal u ongetwijfeld voorzien van de boost die u nodig hebt om uw conditie te nemen naar het volgende niveau.
