*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Ben ik risico voor een hartaanval?

Extensive onderzoek heeft vele factoren die het risico op hart-en vaatziekten verhogen geïdentificeerd. Een aantal van deze risicofactoren zijn niet te beheersen, zoals familiegeschiedenis of leeftijd, maar je kunt veel factoren die bijdragen te elimineren door het maken van veranderingen in uw levensstijl en voeding. Hoe meer risicofactoren u hebt, hoe groter de kans is voor het ontwikkelen van hart-en vaatziekten. Heb je je ooit afgevraagd: Ben ik met een risico op een hartaanval? Hieronder zijn een aantal factoren die je een answer.

Risk Factoren die niet kunnen worden ChangedAgeMore dan 83 procent van de mensen die sterven aan een hartaanval zijn 65 jaar of ouder kan geven. Bovendien, oudere vrouwen die hartaanvallen hebben meer kans om te sterven van hen in de eerste paar weken na de aanval. HeredityThose met familie geschiedenis van hartaanvallen hebben meer kans om te lijden aan hart-en vaatziekten.

Afro-Amerikanen, Mexicaanse Amerikanen, Amerikaanse Indianen, inheemse Hawaiianen en sommige Aziatische Amerikanen hebben een hoger risico op hart-en vaatziekten, deels te wijten aan hogere tarieven van obesitas, hoge bloeddruk, en diabetes.GenderOverall, mannen last van hartaanvallen vaker dan vrouwen en hebben ze de neiging tot hartaanvallen op jongere leeftijd te hebben. Het tarief van hartaanvallen bij vrouwen stijgt na de menopauze, maar niet tot het niveau in men.

Risk Factoren You Can ControlTobacco UseSmokers ontwikkelen van hart- en vaatziekten op twee tot vier keer de snelheid van niet-rokers. Het roken van sigaretten verdubbelt het risico op plotselinge hartdood bij patiënten met coronaire hartziekte. Blootstelling aan andere volkeren rook kan het risico zelfs bij niet-rokers te verhogen. High Blood PressureHigh bloeddruk overwerkt je hart, waardoor het dikker en stijver worden. Wanneer hoge bloeddruk wordt gecombineerd met een hoog cholesterolgehalte, overgewicht, roken, of diabetes, het risico verhoogt meerdere times.

High Bloed CholesterolHigh cholesterolgehalte in het bloed verhogen ook het risico op coronaire hartziekten. In combinatie met andere factoren, het risico verhoogt. Een dieet rijk aan fruit, groenten en granen, samen met medicatie kan nuttig zijn bij het verlagen van hoge bloeddruk cholesterol.Physical InactivityA sedentaire levensstijl verhoogt de kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Regelmatig bewegen helpt het hart en kan ook helpen bij het controleren van obesitas, cholesterol in het bloed, en bloed pressure.

Bein

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.