De waarheid over Dietary Fat

sleiden door de verpakking trots 0 transvet per portie De FDA stelt een product met minder dan 1 gram transvet per (willekeurige) dienen te krijgen over het heeft geen. Het belangrijkste om te onthouden over alle vetten is dat ze zeer dicht in calorieën, dus een kleiner deel van iets vet kan net zoveel calorieën als een deel van iets te hebben met minder vet. Als je gewicht wilt u nodig hebt om je calorieën te tellen, maar dont verlof vetten uit je dieet helemaal alleen de slechte vetten te verliezen.