Sinds pijn in de schouder is bijna een veelvoorkomend probleem bij actieve mensen, is het essentieel dat mensen basiskennis over hoe zich te ontdoen van de pijn in de schouder. Mensen moeten de minimale kennis over de verschillende procedures, die nodig kunnen zijn indien ooit schouder pijnen niet worden afgelost door andere eenvoudiger en beheersbaar vormen van medicatie of revalidatie te hebben. Dit is uiterst belangrijk, opdat men kan functioneren in zijn dagelijkse activiteiten zonder een pijnlijke gevoel wordt gehinderd als gevolg van de schouder pains.
There in feite een aantal manieren waarop men kan aanwenden om de schouder pijn te verlichten. Maar wat is vermeldenswaard is dat zelfs voordat men kan gaan over het toepassen van medische procedures of enige vorm van medicatie om de schouder pijn te verlichten, is het bijna altijd noodzakelijk dat men eerst moet bepalen de precieze oorzaak van die pijn in de schouder. Juist vanwege twee samenhangende redenen. Eerste is dat om echt in staat om zich te ontdoen van de pijn in de schouder, moet de oorzaak van het probleem worden geïdentificeerd en daarna dienovereenkomstig behandeld.
Ten tweede zijn er een aantal mogelijke oorzaken die tot pijn in de schouder kan geven, en een medicatie of procedure passender (indien geschikt of effectief helemaal) een soort schouder pijn die het gevolg is van een bepaalde oorzaak. Er is dus altijd noodzakelijk om de oorzaken van schouderpijn bepalen of alleen kunnen doeltreffende verlichting van de schouder pain.
Although schouder pijn kan worden veroorzaakt door een aantal oorzaken die stress kunnen zijn, kunnen oorzaken van schouderpijn ook, oa ongevallen, schouderverwondingen en /of overmatige lichaamsbeweging waardoor de spieren, gewrichten en pezen overbelast. In het geval van overmatige lichaamsbeweging of overbelaste spieren en gewrichten, kunnen repeterende bewegingen van het schoudergewricht leiden