That voeren gezegd zijnde, als je klaar bent voor P90X hier is wat ik aanraden: Sommige type pull up bar, degene die Beachbody verkoopt is geweldig en maakt het mogelijk voor meerdere trekken posities die je ll need.A yoga of plyo mat. Deze kunnen bijna overal worden gekocht, waaronder website Beachbody s. Ik zou dit als het is nuttig op yoga en plyometrics en ik daadwerkelijk te gebruiken voor al mijn workouts.
Dumbbell set of weerstand banden Ik heb zowel, ik ben gewend aan het gebruik van de halters, maar ik heb de weerstand banden gebruikt en ze werken prima, op sommige oefeningen ze eigenlijk beter werken dan dumbbells.Lastly, zult u met uw tv en dvd-speler die voldoende ruimte om te manoeuvreren en het uitvoeren van de benodigde oefeningen nodig heeft. Mijn woonkamer werkt prima voor mij en ik over het algemeen gebruik maken van ongeveer 5 voet door 5 voet gebied uit te werken.
De plyometrics routine eisen de meeste ruimte zoals het is jump training en je bent voortdurend in beweging en springen around.Once u zijn ingesteld , nu is het aan jou om te blijven pushen spelen en breng het als Tony Horton zegt. Het grote ding over P90X is dat het komt met een 90 dagen geld terug garantie, zodat u minstens moet proberen, er is niets te verliezen.
Neem het van mij, ik ben een man die een lidmaatschap van de sportschool, omdat ik 16 was heeft gehad, na het doen van 2 P90X workouts Ik geannuleerd onmiddellijk mijn 24hour lidmaatschap van de sportschool en de haven t keek terug. Ik kan eerlijk zeggen dat dit is de beste gezondheid en fysieke fitheid investering van mijn leven. Ik kijk ernaar uit om te werken, omdat elke dag is anders, P90X brengt zo veel variatie, dan bedoel ik het hele programma is gebaseerd op alleen dat.
Een verscheidenheid aan oefeningen meer dan 90 dagen die spier verwarring dus er is geen plateau, wat op zijn beurt resulteert in een verhoogde resultaten en spieren development.As deel van de P90X pakket dat u krijgt ook een maaltijd planner met recepten en dagelijks voedsel suggesties te gaan bevordert samen met elke fase van het pr