es, geen gewichtstoename. Dat kan waar zijn voor sommigen, maar de meesten van ons hebben de neiging om op de pond te zetten. Cortisol, het stresshormoon, zorgt letterlijk het lichaam om de wankele dingen rechts vooraan en in het midden ophopen en maakt het bijna onmogelijk om het terug te nemen off.8. Heeft u brandend maagzuur, maagzuur, GERD, of indigestie? Misschien wat je nodig hebt is niet nog een dosis van maagzuurremmers, maar een massage en een lekker warm bad, niet per se in die volgorde. En een dag off.9.
Heeft u ziek veel? Als iemand niest in het kantoor, bent u de eerste om het te vangen? Heeft u allergieën of huiduitslag? Dit zijn allemaal tekenen dat uw immuunsysteem is begonnen te lijden. Het is tijd om een juridische U neemt turn.How veel van de hierboven heb je? Een? Vertragen en nemen meer pauzes. Drie? Youre zeker in de gevarenzone. Alle zeven? Rode zone alert!
