In plaats daarvan hypnose werkt door het helpen van de persoon te veranderen hun gedachten en gevoelens ten opzichte van voeding en beweging, zodat ze meer gemotiveerd om gewicht te verliezen. Meestal een hypnose-sessie zal de therapeut helpt een klant voer een hypnotische trance en dan helpen de cliënt om te veranderen door de presentatie van nuttige suggesties om hun onbewuste geest te betrekken. Dit alles vindt plaats onder bewustzijn dus terwijl de cliënt de therapeut's stem door de sessie horen de feitelijke verandering gebeurt automatisch, zonder enige bewuste action.
Many mensen zijn bezorgd over een of andere manier steeds onder de controle van de hypnotiseur of gedwongen om iets te doen dat ze don t willen doen. Met hypnose dit is eigenlijk niet mogelijk. Je onbewuste geest weet wat het beste is voor u en zal alleen die suggesties die nuttig zijn voor u te accepteren. Het zal elke suggestie dat is tegen uw diepgewortelde waarden niet aanvaarden of plaats je in elk type van danger.
To de beste profiteren van een hypnose-sessie moet u een gecertificeerd hypnotiseur, die heeft veel ervaring te zien in het gebruik van hypnose om mensen te helpen te verliezen gewicht. Als het mogelijk is, moet u een lijst van klanten te krijgen van de therapeut en geef ze een oproep om uit te vinden dat ze vond de hypnotiserende sessions.The ervaring van trance zelf verschilt van persoon tot persoon. Sommige mensen hebben intense visualisaties of helemaal geen. U mag de therapeut de stem tijdens de sessie of helemaal niet horen; of u kunt fade-in en uit verschillende times.
If u ooit een yoga of meditatie klasse zou je iets wat lijkt op trance hebben ervaren hebben genomen. Als een zaak van de feiten, een hypnotische trance gebeurt met mensen elke dag. Denk maar aan de laatste keer dat je droomde als op een bus of het luisteren naar muziek en u weet wat het is om te gaan in een trance.The belangrijkste is om te ontspannen en te laten wat er ook gebeurt gebeuren en geniet