Kleine ergernissen na de geboorte - Hoe om te gaan met Them.

n de placenta blijft er een behoorlijke hoeveelheid van de weefsels langs de binnenkant van de baarmoeder. Deze weefsels hebben dezelfde manier menstruatie worden gehaald om te worden onttrokken. Deze ontlading baarmoederslijm genoemd en bestaat uit het bloed van de plaats waar de placenta werd bevestigd. Het bedrag van de lozing mag niet meer dan menstruatie in de dagelijkse volumes en moeten worden afgewerkt in drie dagen

Hervatting van de menstruatie -. Soms als je borstvoeding geeft, de menstruatie niet terug te keren voor ongeveer zes maanden.

Vergeet niet om gezinsplanning methoden te gebruiken zodra de menstruatie hervat omdat je weer zwanger zou kunnen krijgen

Sex na de geboorte -. Seks na de bevalling heeft veel van de aanpassing. Na de bevalling, sommige vrouwen ervaringen verlies van seksueel verlangen en opwinding. Anderen worden afgeschrikt door een pijnlijke episiotomie litteken of vaginale irritatie. Sommige voorkomen seks uit angst voor schade aan hun lichaam of omdat ze niet hebben ontvangen toestemming van de arts. Geslachtsgemeenschap moet onmiddellijk worden hervat de vrouw voelt zich comfortabel.

Elke vrouw verliest wat bloed tijdens de bevalling, die hun lichaam moe maakt. Ook van de baby waarschijnlijk niet laat je de hele nacht slapen. Het is normaal om te voelen erg moe en het tijd om je energie terug te krijgen is. Je moet Slapen proberen wanneer je baby slaapt, zelfs wanneer hij dutjes overdag. Je moet ook eten gezonde voedingsmiddelen, zoals fruit, groenten, volkoren brood en pasta, en mager vlees en kip om je lichaam te verjongen.

Het verlies van vloeistoffen is normaal in de dagen na levering.

U kunt vaak 's nachts, die kan heel ongemakkelijk plassen en zweet zwaar, soms. Drink veel water om te voorkomen dat constipatie. Veranderen borst pads en maandverband vaak en nemen douches om jezelf te frissen.

Vergeet al die ongemakken waard zijn, terwijl je kleine engel.