Of je kan dienen zonder suiker en laat mensen toe te voegen aan de suiker die ze willen.
Indian chai voordelen voor de gezondheid kan variëren op basis van het recept gebruikt. Algemeen Chai Tea kan een warming produceren, rustgevende effect. Het fungeert als een natuurlijke spijsvertering en kan ook een korte uitbarsting van energie als gevolg van de cafeïne in de koffie.
Veel commercieel geproduceerde producten hebben weinig thee, geen kruiden, en veel suiker, dus zorg ervoor dat je leest de etiketten.
Alle thee of zwart of groen hebben anti-oxidant eigenschappen. Het werkt als een anti-inflammatoire, en heeft minder cafeïne dan koffie en wordt vaak gebruikt als een koffie substituut
Terwijl de kruiden variëren, veel Chai recepten zijn de volgende:.
Er zijn studies gedaan die suggereren dat dit kruid heeft een regulerend effect op de bloedsuikerspiegel geweest. Het wordt vaak gebruikt om medicatie-resistente schimmelinfecties
Wordt vaak gebruikt door vrouwen om symptomen van de menopauze te verlichten
Er zijn geen bekende bijwerkingen van Chai thee, met uitzondering van die in verband met de zware cafeïne gebruik. De bijwerkingen van cafeïne kunnen omvatten rusteloosheid, slapeloosheid en prikkelbaarheid
Kamille Thee
Tea naam:.. Kamill