Ook bekend als: Manzanilla
Kamille thee wordt gemaakt van een gemeenschappelijke tuin kruid en is verbruikt zo ver terug als de oude Egyptenaren
Common verwijzingen naar kamille thee zijn:.
< li> Sleepy thee
Wat is Kamille Thee? Kamille thee is gewoon een gedroogd kruid. Het kruid is een bloeiende plant die mooie gele bloemen biedt.
Wanneer gedroogd, de plant wordt gebruikt om steile in een thee.
Enkele van de mooiste kamille komt uit Egypte, zelfs vandaag de dag, maar dit kruid kan ook worden gekweekt in uw tuin
De thee is van nature vrij van cafeïne, waardoor het een geweldige keuze voor 's nachts gebruik
Het belangrijkste voordeel van het drinken van kamille thee is het feit dat, in tegenstelling tot andere theesoorten zoals zwarte thee, is er geen cafeïne en het zal niet leiden tot slapeloosheid
In.
Sterker nog, veel mensen vinden dat de thee veroorzaakt eigenlijk slaperigheid.
Het is niet wetenschappelijk bewezen of dit voordeel wordt veroorzaakt door componenten in de werkelijke kruid of of de resultaten profiteren van langzaam drinken van een rustgevende, warme drank net voor bedtijd.
kamille thee is ook een bekende kruiden-oplossing voor het verlichten van stress, koude symptomen en menstruatiepijn.
Kamille thee wordt gebruikt door mensen die houden van thee, maar worden gehinderd door de cafeïne gehalte in andere theesoorten.
Mensen die overgevoelig zijn voor cafeïne kiezen kamille thee want het is van nature cafeïnevrij.
Andere mensen kiezen voor deze thee voor consumptie laat op de dag en in de avond slapeloosheid te voorkomen.
kamille thee kan worden gekocht in theezakjes voor eenvoudige brouwen of in losse theeblaadjes, die los kan worden gebrouwen in een thee bal, of in een vierkant van kaasdoek.
Boiling water over de thee gezet en de thee is toegestaan om te steil voor 3 tot 5 minuten, afhankelijk van de sterkte van het brouwsel u liever.
Suiker, kunstmatige zoetstof of honing kan worden toegevoegd, indien gewenst, en sommige mensen genieten van het toevoegen melk of creamer aan de thee
Om een beetje vitamine C toe te voegen, kunt u een schijfje citroen of limoen knijpen in het kopje thee na het brouwen
Het is mogelijk dat sommige mensen kan een allergische reactie,