Laat me raden. Je bent hier omdat je echt wilt gaan rauw op de juiste manier. je hebt gehoord over alle geweldige voordelen (geweldig spijsvertering, heldere huid, blijvend gewichtsverlies, enz.) en je bent zo klaar om ze zelf te ervaren.
Maar je hebt ook gehoord over de gevreesde gekookt voedsel onbedwingbare trek en zijn een beetje wantrouwend over de slag.
Er moet een eenvoudige informatie die er zijn dat de gekke cravings zal op afstand te houden, toch? En als je eenmaal het te leren, dan zul je ruwe gaan en te voorkomen dat enige en alle verleidelijk gekookt keuken staat.
Kan net zo goed zitten, ontspannen, en wachten op de "ah-hah" moment.
Niet zo snel, mijn angstige "wannabe-fruitige" vriend ...
Stop BS'ing Yourself
Wachten op de "Ah-Hah!" moment - dat moment waarop je plotseling worden geschonken met de kennis en het vermogen om rauw te gaan voor een goede met weinig tot geen moeite - is hetzelfde soort denken dat brengt u "Ik zal beginnen zeker morgen" en "Slechts één hap won ' t pijn. "
Zitten rond bidden voor een gloeilamp ergens in je hersenen om te zetten is lui en volledig zinloos.
Er is geen gloeilamp!
Er is geen magische ah-hah moment waarin je een aantal heilige kennis, dat maakt al uw gekookt voedsel cravings verdwijnen leren.
Geloof me op dit ene.
Ik heb vele maanden op mijn kont vulling mijn gezicht met voedsel, trouwe dat als ik bleef maar lezen meer boeken en het bezoeken meer en meer forums, op een dag iemand kernachtige verklaring zou me waarschuwen voor al de wonderen van het universum en ik zou een ruwe foodist 100%, net als dat.
U wilt weten wat ik uit al dat wachten en lezen? Diddly-squat.
Tot ik mezelf eigenlijk gewijd aan het gaan rauw en begon te werken in de richting van dat doel (ie eigenlijk het eten van een raw food dieet!), Er niets veranderd voor mij.
You Gotta Work For It
Mijn grote punt hier is dat als je wilt stoppen met worstelen met eetbuien, je hebt in het werk te zetten.
Gelukkig voor jou, het is vrij eenvoudig.
< p> eet net zo veel zoete vruchten om u tevreden elke dag - zo veel als je wilt en wanneer je een verlangen -. terwijl ook het beperken van uw inname van vet en krijgen in sommige smakelijke tedere greens
Gooi in een aantal oefening, veel slapen, wat zonneschijn en schoon water en je bent echt het goede leven!
Hey, zei ik SIMPLE, niet gemakkelijk .;).
Swayze