Volgens gegevens verzameld door Amerikaanse therapeuten, samen met collega's van de Group Health Research Institute en het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde, de positieve eigenschappen van massage zijn vergelijkbaar met die van psychotherapie sessies en het nemen van effectieve medication.Equally bochten en een eenvoudige methode - met behulp van ontspanning rustgevende muziek.
moment zijn veel landen zeggen de massage is de meest populaire alternatieve geneeskundig toegenomen angst syndroom.
Het onderzoek van Amerikaanse deskundigen echter de eerste poging om het effect ervan te vergelijken met die van de traditionele methoden zoals psychotherapie en medische behandeling.
Tijdens de studie werden van verschillende groepen mensen hebben verschillende benaderingen toegepast om de reactie te benadrukken, waaronder die met betrekking tot fysieke activiteit.
Het na de behandeling (12 weken) en een maand later resultaten werden vergeleken. Het blijkt dat alle groepen in de symptomen van angst verlaagd met gemiddeld 40% na 12 weken en nog eens 10% van de derde maand.
Deelnemers aan het experiment en toonde minder neiging tot het ontstaan van nieuwe symptomen van angst en depressie, opwinding en arbeidsongeschiktheid.
Volgens Amerikaanse dokters zei vrijdag geen twijfel dat massage en ontspanning zijn als adequate methoden voor het verminderen van stress en niet onderdoen voor de traditionele conservatieve geneeskunde toegepast. In tegenstelling tot de meeste van hen, echter, vooral ontspanning is veel goedkoper en dus toegankelijk voor meer mensen.