Etherische oliën zijn natuurlijke en lijken eenvoudige kruidenmiddelen. Ze werden gebruikt om hun helende en antiseptische eigenschappen eeuwen. Gedistilleerd zij een geconcentreerde essentie van de plant. Essences zijn niet in deze concentratie in de natuur. Daarom etherische oliën worden verdund carrier oliën.
Spice oliën zoals kassie en kaneel kan de huid verbranden.
Gebruik pepermunt met zorg op de gevoelige huid. Wanneer het masseren, vermijd ontstoken gebieden, spataderen of onverwachte pijn of klomp. Pennyroyal afstoot vlooien maar is giftig. Kamfer kan misselijkheid creëren wanneer gebruikt in overmaat. Anijs en nootmuskaat dan kan een bedwelmende effect op het zenuwstelsel. Ook verzorgen met kruidnagel blad, basilicum hysop, mirre, tijm, peterselie zaad, anijs, Kajeput, kamfer, koriander, eucalyptus, venkel en marjolein.
Zwangere vrouwen wordt sterk aangeraden om alleen lavendel gebruiken.
In het bijzonder, moeten zwangere vrouwen te vermijden rozemarijn, tijm, basilicum, kaneel, hysop, cederhout, pepermunt, mirre, Clary, marjolein en jeneverbes. Een veilige regel alle essentiële oliën voor de eerste paar maanden voorkomen.
Etherische oliën zijn niet intern worden genomen op advies van een gekwalificeerde gezondheid of arts. Als vergiftiging optreedt, laten braken. Gebruik Ipecac siroop indien beschikbaar.