Ben jij een van die mensen die ziek bij de daling van een hoed? Heeft u het grootste deel van de winter door te brengen bij artsen 'kantoren, het kopen van over-the-counter koude geneeskunde, en ongelukkig? Als dit u, moet u de tips die ik delen met u vandaag te volgen, vooral als je te vroeg springen, zorg ervoor dat uw familie heeft een gezond ontbijt, en iedereen de deur uit één stuk.
Je moet een sterk immuunsysteem op de ijskoude weersomstandigheden geconfronteerd hebben.
Het laatste wat je hoeft te maken over de oh-zo-afschuwelijk sniffles, die vervolgens om te zetten in een zere keel, begeleid door een nare hoest en koorts, die onvermijdelijk vertegenwoordigt verloren loon dat je rekenen op. Laten we niet eens praten over de groeiende stapel vuile was kun je niet zelf mee te doen.
Dus, hoe blijf je sniffle-vrij? Wat kunt u doen om uw kansen op breezing door de winter gezond en sterk, immuun voor de zee van ziekte om je heen te verhogen?
Hier is zeven manieren om de verdediging van uw lichaam op de omhoog en omhoog te houden.
(Deze tips zullen helpen houden u op uw voeten het uitvoeren van alle taken wenkende om u.)
Het is ook bekend dat men een algemeen gevoel van verhoogde energie en welzijn te geven.
In onze vervuilde omgeving, hebben we alle hulp die we kunnen krijgen