zelfmassage technieken zijn zeer goede methode voor het verminderen van de spanning na een lange dag werken en wezen op hoge hakken.
Deze technieken zijn zeer eenvoudig en niet eisen training.
Het doen van de beweging liet zien op de video kunt u ontspannen viel na 5-6 minuten van zelf-massage.
De techniek bestaat uit massage van de vingers, tong, achterkant van de voet, hiel, rond de enkel.
Aan de voet wordt geprojecteerd het hele lichaam. Er zijn specifieke organen voor elk orgaan van het lichaam.
Hierdoor voetmassage, we reflectively massage het hele lichaam en onszelf voorkomen van verschillende soorten ziekten.
De voetmassage kunnen verstrekken iemand ook anders. En de uitdrukkingen zijn anders en veel beter. De aanraking van iemand anders geeft positieve energie aan de behandelde persoon. En als de therapeut is Reiki healer het positieve effect is meerdere malen verhoogd
De opgebracht technieken zijn hetzelfde als zelf-massage.
De massage begint met klassieke Zweedse massage voor de voet en enkel.
Na het gaat zonotehrapy van de hele voet met accent van pijnlijke punten.
Daarna komt een aantal mobilisatie van de gewrichten van de voet. De verbindingen zijn bron van energie in het lichaam. Dit omvat vinger gewrichten, tong gewrichten en enkelgewrichten.
Hier kan worden opgebracht aantal Thaise massage technieken van de voet, die diepe spier massage voor de belangrijkste spiergroepen van de zool en kalf.
De voetmassage eindigt met een aantal stretching technieken voor de voet en de voorste, achterste en laterale spiergroepen van het kalf.
De volledige massage duren ongeveer een uur, maar elke therapeut kon het uit te voeren voor minder of langere tijd, die afhankelijk van de wensen van de klant.