Diabetes overleven niet hoeft te uw leven te beheersen Terwijl een diagnose met diabetes is niet het einde van de wereld, zorg ervoor dat uw algehele gezondheid is goed door het volgen van deze artikelen advies. Een gezond lichaam en een gezonde geest is de sleutel bij het leren om diabetes te beheren. Er is geen wondermiddel, maar het houden van jezelf gezond is belangrijk. Als je diabetes hebt, is het belangrijk dat u een bepaalde hoeveelheid koolhydraten in uw dieet.
Diëten die niet koolhydraten of kleine hoeveelheden van het te doen kan leiden tot een diabetische niet aan de vitmains en voedingsstoffen die ze nodig hebben om hun diabetes symptomen onder controle te krijgen. Zwangerschapsdiabetes kan leiden tot type II diabetes later in het leven, dus zorg ervoor dat de wijzigingen die u uit te voeren tijdens de zwangerschap blijven nadat uw baby is geboren. Het hebben van een gezonde voeding tijdens de borstvoeding is belangrijk, dus blijf netjes eten gedurende die tijd en daarna ook.
Oefening zal niet alleen helpen gewicht te verliezen en draai je huid back-up, maar het zal ook uw bloedsuikerspiegel constant normaal. Het is zeer nuttig om tenminste één vriend die ook diabetes. Dit is iemand die je zal leunen op voor steun als je gewoon niet goed voelen, en iemand die kan afhangen van wanneer ze een vriend nodig. U zult ook in staat zijn om te leren over wat hun arts doet dat afwijkt van de behandeling die u krijgt kan zijn. Vergeet niet om niets te veranderen zonder raadpleging van een medische professional eerste.
Om ervoor te zorgen dat uw diabetes niet leiden tot problemen tijdens een lange vlucht, altijd pack een snack. Terwijl sommige luchtvaartmaatschappijen bieden gratis maaltijden, kan het voedsel zwaar worden verwerkt, en je kan hebben om een lange tijd te worden gevoed wachten. Om uw eigen snack zal ervoor zorgen dat uw glucosespiegel blijven waar ze moeten zijn. Misschien wilt u de homeopathische geneeskunde te overwegen als je diabetes hebt. Sommige andere natuurlijke behandelingen kunnen helpen bij het controleren symptomen net als medicijnen doen.
Bijvoorbeeld, uranium nitraat helpt om uw bloedsuikerspiegel te verlagen, terwijl ook het verminderen van suiker in de urine. Bryonia helpt zich te ontdoen van zwakte en een droge mond. Laat je niet al te gestresst over de occasionele bloedsuikerspiegel spike. Het nummer dat is het belangrijkst in het voorspellen van uw gezondheid is uw gemiddelde niveau van de bloedglucose in de loop v