n omvat geraffineerde wit brood, witte pasta, en geraffineerde rijst. Deze voedingsmiddelen veroorzaken uw bloedsuikerspiegel heel snel te verhogen, waardoor het moeilijk te beheren. Voeg meer groenten en fruit aan uw dieet om te voorkomen dat het opvullen van deze bewerkte voedingsmiddelen. Tot slot, wilt u ervoor zorgen dat u zo veel van een expert op het gebied van diabetes als je kunt zijn. Het advies en de informatie in dit artikel zijn bevestigd om behulpzaam en positief in de strijd tegen deze ziekte. Aarzel dan niet om het te gebruiken of te delen met anderen zo vaak mogelijk.
