Tips over hoe om te vechten uw allergieën The Right Way Als u een van de miljoenen mensen die lijden aan allergieën Vecht, kan uw dag tot dag leven ellendig voelen. Je voortdurend te maken met hoesten, niezen en tranende ogen. Het is niet comfortabel, en het is niet leuk. In dit artikel bespreken we een aantal goede methoden die u kunt gebruiken om verlichting te vinden van deze vervelende symptomen. Bruidegom uw kat. Als je kat allergieën, zoals miljoenen mensen doen, maar wil niet een deel met je harige vriend, was uw kat zo vaak mogelijk.
Als u uw kat niet kan krijgen in het bad, veeg hem /haar neer met gedestilleerd water. Borstel zijn /haar haar zoveel mogelijk als echt goed. Misschien vindt u uw allergieën te verlagen als uw kat blijft goed verzorgd. Koop een draagbare luchtreiniger, of filter te gebruiken in uw hele huis. Zorg ervoor dat het apparaat gebruik maakt van ten minste een HEPA (hoog rendement deeltjes lucht) filter om allergenen uit de lucht die je inademt verwijderen. Plaats de luchtreiniger in uw slaapkamer voor een paar uur voordat je gaat slapen voor een allergie-vrije nachtrust.
Om uw dag te verlagen tot dag allergieën overwegen te investeren in een luchtzuiveringsinstallatie voor uw slaapkamer. Terwijl u slaapt, kunt u de luchtreiniger creëren een allergeen vrije omgeving die daadwerkelijk zal helpen duidelijk je longen, die je voorbereiden voor de volgende dag als je elders in contact met allergenen kunnen komen. Begrijp de fundamentele verschillen tussen irriterende stoffen en allergenen. Blootstelling aan een allergeen veroorzaakt een fysieke reactie in het lichaam in reactie op een onnatuurlijke eiwit.
Irriterende stoffen omvatten dingen zoals papier stof, chemische dampen, parfum en sigarettenrook. Deze stoffen zijn vervelend, maar zij geen echte gezondheidsrisico dragen, meestal. Als uw allergieën worden te moeilijk te verdragen, raadpleeg dan een arts of allergoloog. Als u snuiven en niezen voortdurend, kan allergie shots de oplossing zijn. De American Academy of Allergy, Astma en Immunologie beveelt aan dat patiënten zien een allergoloog als ze symptomen die interfereren met hun vermogen om te functioneren.
Als uw allergieën worden begeleid door een harde, droge hoest, irritatie in de keel is waarschijnlijk te wijten. Dit komt vooral voor bij mensen die postnasale drip of mond ademhaling vechten. In veel gevallen wordt het probleem sterker s nachts. Wanneer dit gebeurt, proberen met behulp van kussens om u overeind in