Als u niet om een speciale vorm van toiletpapier beschikbaar die is eenvoudiger in je anus te vinden, moet u proberen ervoor te zorgen je gewoon veeg je achterzijde met toiletpapier dat is nat. Dit kan zeker hulp om zich te ontdoen van de wrijving en maken een veel zachtere barrière tussen uw papieren en ook de ontstoken aderen in je rectum.
Als u last palen, het is echt belangrijk dat u een hoge verbruiken vezelrijk dieet. Het eten van veel fruit zal helpen verzachten uw ontlasting.
De beste vruchten met dit zijn watermeloen, druiven, en papaja. Ook eet veel groenten die vol vezels, bijvoorbeeld kool en okra.
Er is een unieke methode beschikbaar voor het reinigen van alleen het aangetaste deel van het lichaam in deze aandoening. Dit is wat heet een zitbad is een methode om alleen het rectum en de bodem te reinigen zonder sprake van een hele douche meerdere malen per dag. Het zal enorm helpen.
Om te voorkomen dat het krijgen van palen niet alleen wentelen in het en zijn bezorgd over het en bladeren over dit voortdurend. Energie een oplossing te vinden.
De positieve houding en beweging van niet opknoping uit voortdurend gezondheid verhoogt in je lichaam, waardoor je kans op het krijgen stapels afneemt. Als je wakker wordt om zich te ontdoen van palen, het is een dubbel-whammy. Het lijkt misschien overbodig als absurd, maar als je het geloof door middel van, het ding is het werkt.
Als we eenmaal hebben gevonden, bestaan wordt gevuld met veel irritaties. Echter, palen waarschijnlijk ga je gang en neem taart binnen de groep van ongemak. Veel mensen weten niet hoe u ze kunt verwijderen of hoe je ze kunt verlichten.
Nou, je nu doen! Omdat je dit korte artikel te lezen, moet je niet worden gehinderd door stapels langer
Hoe kunt u Elimineer uw Piles