ing van de verwondingen die terug pijn veroorzaken. Breng het ijs op het getroffen gebied twee of drie keer per dag gedurende 10 tot 20 minuten, en dit kan helpen zich beter voelt. Een zak ijs of een zak bevroren groenten kunnen worden gebruikt voor dit doel. Zoals vermeld in het artikel zijn er verschillende methoden beschikbaar voor de behandeling van rugpijn. Beginnen vandaag aan de suggesties geschikt is voor uw situatie te proberen en je zult beginnen om verlichting te voelen van uw symptomen van pijn in de rug.
U hebt het recht op een leven zonder pijn in de rug en deze methoden zullen u op weg te helpen leiden.
