het verminderen van de symptomen van Tinnitus Met deze handige tips Tinnitus is niet eenvoudig te beheren, maar het goede nieuws is dat het gaat weg op zijn eigen in veel gevallen. Er zijn tal van methoden voor het verminderen of het probleem volledig te elimineren. Gebruik de volgende tips om uw conditie beter te beheren. Veel kinderen hebben last van geluiden in hun hoofd of oren, ook wel bekend als tinnitus. Voorkomende oorzaken kan omvatten sinus infecties of oorontsteking. Zorg ervoor dat uw kind krijgt de juiste behandeling.
Je moet de geluiden om hen uit te leggen en laat hen weten dat het zal weggaan. Probeer niet te gaan slapen om vroeg of als je niet moe. Hoe meer moe je bent wanneer je naar bed gaat, hoe makkelijker je gaat slapen. Tinnitus symptomen kunnen ook worden verminderd door middel van oefening, en dat maakt het makkelijker om het te maken door middel van de dag. Zien als een hoortoestel voor u geschikt is. Als je oren stam zich aan uw omgeving te horen, en dat is een oorzaak van uw tinnitus, kan een gehoorapparaat bewijzen ongelooflijk nuttig.
De steun kan u ook helpen bij het handhaven van de focus tijdens de gesprekken. Geef jezelf op slechts 15 minuten in slaap te komen. Na 15 minuten uit bed en ga naar een andere kamer meteen. Gebruik geen activiteit die belastend of kost te veel kracht niet. In plaats daarvan proberen om iets dat zal helpen te ontspannen te vinden. Zorg ervoor dat u alleen slapen in je bed, en laat je niet te veel tijd worstelen om te slapen te verspillen. Dit kan een ritueel geworden.
Tinnitus of oorsuizen kan een breinbrekende aandoening die je het gevoel alsof je gek zijn! Als het moeilijk is om te slapen vanwege uw tinnitus, gebruik witte ruis, zoals ontspannende muziek of een ventilator te helpen overstemmen het geluid in je oren. Als het draaien van een televisie of radio in de kamer is niet verdrinken uit uw tinnitus, probeer dan op een hoofdtelefoon. Dit is een goede manier om het geluid in je oren te annuleren. Het draaien van de volume kon gewoon veroorzaken meer schade. Denk niet dat uw arts zal altijd onthouden dat u last heeft van tinnitus; breng het vaak.
Er zijn meer dan 200 voorschrijven en over-the-counter medicijnen, die allemaal kunnen uw tinnitus erger maken. Als u nieuwe of verhoging van tinnitus symptomen kort na het begin van een nieuw medicijn, overleg dan met uw arts over het wijzigen van uw recept. Achtergrondgeluid, van televisie of muziek, kan het niet helpen een aantal focus op h