Door te kijken ernaar uit om iets positiefs, kan je door je eerste jaar van de vrijheid van tabak met enkele anticipatie en verwachting, die uw geest zal opstijgen van het verlies en rouw. Door nu moet u zich realiseren dat het heel goed mogelijk om te stoppen met roken voor goed, en het hoeft niet per se erg moeilijk te zijn. Als je gewoon gebruik van de bewezen technieken die je hebt geleerd uit dit artikel, kunt u stoppen met roken. Maak uw sigaret verslaving een ding van het verleden met deze tips.