Vandaag een volwassene op de vier lijdt aan hoge bloeddruk of hypertensie. Toen de dokter een diagnose hypertensie, de meeste mensen plichtsgetrouw nemen tegenwerkende medicijnen al door middel van hun leven. Hypertensie wordt algemeen gezien als een levenslange aandoening die niet kunnen worden genezen volledig, maar slechts gecontroleerd via medicijnen en een gezonde levensstijl.
Toch, ik persoonlijk voel me veel mensen (die matige bloeddruk en geen onderliggende oorzaak, zoals specifieke medische aandoeningen of drugs) kunnen gemakkelijk weg met de medicijnen doen door het volgen van een gezonde levensstijl en een paar eenvoudige corrigerende stappen. Ten eerste is het belangrijk te realiseren dat de pH onbalans is de oorzaak van vele aandoeningen die we tegenwoordig geconfronteerd, zoals hoge bloeddruk. Wat is de pH en wat de oorzaak van de onbalans? pH is een logaritmische schaal die de zuurheid /basiciteit van elke oplossing gemeten.
pH van zure oplossing is lager dan 7. Het is belangrijk dat de pH van de interne vloeistoffen die baadt alle cellen in het lichaam moet tussen 7,2 en 7,6 - licht alkaline.Environmental toxinen zoals pesticiden en eigen ongezonde voedingskeuzes leiden een stapel-up van zure afvalstoffen in ons lichaam. Overmatig eiwitten, frisdranken, specerijen, zoetstoffen, verwerkte voedingsmiddelen en cafeïne kan het lichaam overladen met zure bijproducten.
Het circulerende zure producten tegen in het bloed, de lever neemt lichaamsvet en zet het om LDL cholesterol en lijnen de slagaders te beschermen tegen de corrosieve zuren. Deze beschermende storting of plaque vernauwt de bloedvaten en de bloedstroom belemmert, wat leidt tot verhoogde bloeddruk. Roken, overmatig drinken van alcoholische dranken, mentale stress, gebrek aan lichaamsbeweging, slapeloosheid, overmatige inname van zout - al deze factoren toe te voegen aan de zure overbelasting van het lichaam.
Het lichaam werkt om te ontgiften en neutraliseren deze zuren door uitloging weg alkalische mineralen zoals calcium en magnesium uit botten en andere vitale organen.
Hoge bloeddruk verhoogt de kans (of risico) voor het krijgen van hart- en vaatziekten en /of de nieren ziekte, en een beroerte. Het is vooral gevaarlijk omdat het vaak geen tekenen of symptomen. Ongeacht ras, leeftijd of geslacht, iedereen kan een hoge bloeddruk te ontwikkelen. Er wordt geschat dat één op de vier Amerikaanse volwassenen heeft een hoge bloeddruk.
Zodra hoge bloeddruk ontwikkelt, het meestal d