Stress Symptomen: Symptomen van Stress

nheid in gedrag dat ongezond. Wanneer iemand onder veel stress, is het gebruikelijk om gezien te gebruiken overmatig alcohol, sigaretten of drugs. Dit zijn slechts enkele van de symptomen van stress die je zou verwachten. De meeste mensen daadwerkelijk misbruik van deze stoffen omdat ze denken dat enige verlichting zal worden gekregen van deze stoffen zij misbruik.

Voedingswaarde, mensen onder stress hebben meer kans op het besluit dat ongezonde opnieuw als zij zich in ongezonde voedingsmiddelen die niet evenwichtige voeding, het eten zo weinig of overslaan van maaltijden als ze het gevoel dat "ze niet schelen"

Tot slot, de symptomen te maken stress zal sterk variëren van individu tot individu als het niveau van stress kunnen weerstaan ​​verschilt. In aanvulling op dat de stress symptomen getoond voor mensen die niet in staat zijn om hun stress of lukt het slecht zal anders zijn.

Elke stresssymptomen u onlangs gehad? aandeel