Vitamine C is vooral nuttig voor het voorkomen van gingivitis en pyorrhea en kunnen helpen bevorderen genezing van het tandvlees. Een tekort aan deze vitamine veroorzaakt tanden los te maken en breken. Neem 3000 milligram per dag. Vitamine E bevordert de genezing van het tandvlees. Neem 400 IE per dag. Bovendien, wanneer tandvlees ontstoken, opent een capsule van vitamine E olie en wrijf het direct op het getroffen gebied te verzachten en verlichting van pijn gom in een kwestie van minuten. Foliumzuur vermindert de ontsteking en bloeden.
Mond via 5 ml van een 0,1 procent oplossing PMG tweemaal daags spoelen; of, neem 4 mg capsules of tabletten per dag. Co-enzym Q10 helpt om de zwelling in gingivitis te verminderen en de genezing te bevorderen. Een studie suggereert het nemen van 50 milligram per dag gedurende 3 weken verlicht gingivitis symptomen. Herbal Remedies: kamille thee verzacht geïrriteerd tandvlees en kan helpen voorkomen dat tandvleesaandoeningen. Het bevat verschillende componenten, zoals flavonoïden, die anti-inflammatoire en antibacteriële effecten.
Gebruik als mondspoeling drie of vier keer per dag tussen de maaltijden of drinken na de maaltijd. Zwarte thee kan uw kansen op gom ziekten te verminderen. Studies tonen aan dat thee voorkomt plaque productie. Onderwerpen die met een zwarte thee oplossing gespoeld remde de productie van amylase in het speeksel. Amylase is een enzym dat breekt de koolhydraten in zetmeelrijke voedingsmiddelen tot een vorm die bacteriën voeden. In het verminderen van amylase, zijn mond kiemen uitgehongerd en niet kan produceren schadelijke stoffen.
Het bevat ook fluoride, die tandbederf bestrijdt, terwijl de versterking van het bot dat de tanden bevestigd. Bloodroot bevat sanguinarine, een natuurlijke antibacteriële stof die kan voorkomen dat de vorming van tandplak. Veel natuurlijke tandpasta en mondwater bevatten bloodroot. Kijk voor een merk dat ook bevat fluoride voor extra bescherming. Goldenseal thee heeft natuurlijk an