Gelukkig zijn er veel natuurlijke remedies voor migraine, zoals het drinken van vermalen druiven, slijpen citroenschillen tot een pasta en het op het voorhoofd, het drinken van groentesappen, en het toepassen van een koolblad comprimeren naar het voorhoofd onder anderen ("Migraine"). Het is duidelijk dat de oorzaken van migraine zijn talrijk en variëren sterk onder de mensen die last hebben van hen. Dus om de beste manier om de hoofdpijn zelf bepalen vermijden, moet migrainepatiënten hun voeding en levensstijlgewoonten analyseren om hun specifieke triggers te identificeren.
Nu ik deze schat aan informatie over mogelijke oorzaken en preventie methodes voor migraine hebt gevonden, ben ik van plan om Jessica en mijn moeder over hun hoofdpijn een beetje meer te praten. Ik weet dat beiden weten wat triggers die hun migraine veroorzaken; bijvoorbeeld, Jessica weet zal ze migraine krijgen als ze drinkt koffie te veel. Echter, zowel mijn moeder en Jessica krijgt migraine enigszins vaak, dus ik vermoed dat geen van hen weten al hun triggers.
Ik denk dat het gaat om tijd en een beetje inspanning voor beiden om echt tot op de bodem van deze hoofdpijn, maar nu ze hebben me om hen te helpen figure it out en gewapend met deze nieuwe informatie, moeten we in staat zijn om het uit elkaar.
Ik begon het onderzoek naar dit essaywanting om te weten wat er precies veroorzaakt migraine en wat kan worden gedaan om ze te voorkomen. Ik dacht dat het was een eenvoudige vraag, met, meer dan waarschijnlijk, een even ongecompliceerd antwoord.
Integendeel, vond dat de mogelijke oorzaken van deze hoofdpijn zijn talrijk en hun ware bron nog onbekend. Gelukkig maar, worden de vele eten triggers en natuurlijke remedies voor migraine goed gedocumenteerd. Met behulp van deze informatie elke migrainelijder kunnen hun leefstijl en voedingsgewoonten te analyseren om hun eigen persoonlijke migraine triggers te bepalen en hopelijk voorkomen dat de