Aandacht Diabetici - Checklist voor een gezonde Feet
aandacht Diabetici - Checklist voor gezonde voeten
Dagelijks examen:
Kijk voor snijwonden of zweren
Controleer op waarschuwingstekens : roodheid, zwelling, warmte, pijn, langzame genezing, drycracks, bloeden likdoorns of eelt, tederheid, verlies van gevoel
Dagelijkse verzorging:
Was uw voeten dagelijks en droog ze zorgvuldig, vooral tussen de tenen
Gebruik talkpoeder
Niet likdoorns knippen of calluses- gebruik een voetverzorging specialist indien nodig
Houd teennagels geknipt en glad
Onmiddellijk behandelen droge skinor voetschimmel
Houd bloedglucose onder controle
Periodiek voet examen door uw zorgverlener:
Een keer per jaar voor iedereen, elke 3-6 maanden voor mensen met een hoog risico
Doe schoenen en sokken bij elke arts bezoek
Controleer voor sensatie en voet pulsen
Vraag om een risico- evaluatie
schoeisel:
Draag schoenen en sokken te allen tijde
Gebruik geen schoenen of sokken die te strak
dragen
Draag goed opgevangen schoenen
Kopen schoenen die ruim zijn en "ademen"
De mensen met gediagnosticeerde voetproblemen kunnen speciale schoenen
Warning Signs van Foot complicaties nodig
Veranderingen in huidskleur
Hoogte in huidtemperatuur
zwelling van de voet of enkel
Pijn in de benen
Open zweren op de voeten die langzaam zijn te genezen
Ingrownand fungaltoenails
Bloeden likdoorns of eelt
Drycracks in de huid, vooral rond de hiel
Componentsof een goede voet examen: ten minste eenmaal per jaar, iedereen met diabetes moeten een grondige voet onderzoek te hebben.
Het moet een beoordeling van onder meer:
Beschermende sensatie - met behulp van een monofilament of vibrerende sensatie testen
Foot structuur
biomechanica - met inbegrip van alle beperkingen in gewrichten of problemen met lopen en balans
Vasculaire toestand - inclusief vragen over pijnlijke wandelen en bepaling van pulsen in je voeten
de integriteit van de huid - vooral tussen je tenen en op de bal van je voet
Verhoogde druk op de zolen van je voeten; gebieden van warmte, roodheid of callusformation kan een aanwijzing zijn van weefselschade zijn
