Het is het meest prominent in de tienerjaren gevolg van hormonen, maar het kan pest veel mensen hun hele leven. Het heeft weinig te maken met vuile huid, en nog veel meer te maken met de genetica, hormonen, en de overproductie van olie die de poriën verstopt. Het kan ook worden veroorzaakt door het onvermogen om de huid zo snel werpen als anderen.
De nummer een regel is dat je je gezicht niet aanraken. Steek uw kin in je handen of leg een telefoon tegen je gezicht.
Zuivelproducten kan verergeren acne. Zo kan te veel jodium in uw dieet.
Besteed aandacht aan het voedsel dat je eet en uw breakouts en proberen te isoleren welk voedsel je eet en wanneer u. Hebben flare-ups
Te veel wassen kan bijdragen aan acne door het forceren van de huid om meer olie te produceren. Was niet meer dan twee keer per dag.
Sun kan acne verergeren door het verhogen van de poriën verstoppen olieproductie. Doe acne geneeskunde en dan zonnecrème.
Niet plukken. Dit zal alleen maar verder alle bacteriën te dwingen in de huid en maakt het puistje erger. Het kan ook leiden tot littekens.
Blijf uit de buurt van producten die alcohol bevatten. Ze hebben de neiging om gevoelige huid verergeren en kan bijdragen tot meer acne doordat bacteriën te dringen door middel van kleine scheuren.
Besteed aandacht aan haar producten. Gels en zelfs shampoo en conditioner kan bijdragen aan acne. Als u producten en merkte verhoogde acne te veranderen, kan dit de oorzaak zijn.
Probeer om stress te verminderen. Dit verhoogt cortisol, die de olieproductie verhoogt. Dit kan leiden tot meer acne.
Vermijd hoeden die kunnen leiden tot zweten.
Voor vrouwen, proberen om de huid vrij van make-up te houden, vooral bij het uitwerken.
Change lakens en beddengoed vaak. Ze kunnen de bacteriën die de huid zal reinfect dragen.
Volg al deze tips, maar zie een arts als acne is uit de hand. Het kan fysieke en mentale littekens. Er zijn veel producten die nu zullen helpen beheersen dus dat is een beheersbare aandoening.
