Hart-en vaatziekten is een van de belangrijkste doodsoorzaken in de meeste ontwikkelde landen over de hele wereld, en het aantal gevallen is voortdurend stijgt als gevolg van zowel de moderne levensstijl en toegenomen totale levensduur. Bij de ontwikkeling van de aandoening een verwoestende impact hebben op het leven van de patiënt kan hebben, heeft de moderne geneeskunde een aantal effectieve behandelingen ontwikkeld voor hart-en vaatziekten, variërend van drugs en verbeteringen levensstijl tot aan de operatie.
Natuurlijk, voorkomen is altijd beter dan genezen, dus voordat we kijken naar enkele van de symptomen van hartaandoeningen zullen we kijken naar enkele van de manieren waarop u kunt helpen uw lichaam afweren van de risico's. Een gezonde levensstijl kan een lange weg te verminderen van de kans op het ontwikkelen van hartproblemen te gaan, maar er is helaas een element van erfelijke risico's, dus ook die met een uitstekende algehele gezondheid kunnen vinden dat ze genetisch geprogrammeerd zijn in de richting van hart-en vaatziekten op latere leeftijd.
Gelukkig, de grootste invloed de genetica heeft op hart-en vaatziekten, is dat van het maken ons meer vatbaar zijn voor bepaalde doelen, en met een zorgvuldige aanpassing van onze levensstijl kunnen we sterk verbeteren van onze vooruitzichten van het vermijden van het. De twee meest dodelijke bijdragen aan hartproblemen zijn roken en zwaarlijvigheid. Beide kunnen de bloeddruk tot gevaarlijke niveaus te verhogen, waardoor extra druk op het hart. Roken veroorzaakt de opbouw van vetophopingen in de slagaders, waardoor ook problemen met de bloedsomloop.
Overgewicht ook de neiging om te zeggen dat een gezond dieet niet wordt gevolgd, en zo het lichaam misschien wel kort van essentiële mineralen en voedingsstoffen die het hart nodig heeft op het functioneren gezond te houden. Stoppen met roken en andere ongezonde praktijken zoals overmatig drinken, samen met de verbetering van de voeding en het opnemen van oefening om gewicht te verminderen kan een lange weg te gaan naar het afwenden van problemen. De symptomen van een zich ontwikkelende hartprobleem kan zowel subtiel en dramatisch.
Helaas zijn veel van de symptomen kan ook duiden op andere, minder gevaarlijke omstandigheden, en zo een diagnose van hart-en vaatziekten wordt vaak later dan het had kunnen zijn. Als u over meer dan één van de onderstaande symptomen, dan is een bezoek aan uw arts is zeer aan te raden. Kortademigheid wanneer bezig met licham