*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diseases conditions

How To Beat The Common Cold Naturally

k zijn; de bacteriën wordt aangenomen dat de reactie van het immuunsysteem stimuleren indringers. Of ze effectief in het voorkomen van ziekte waren echter onzeker. Het nemen van een dagelijkse aanvulling met lactobacilli en bifidobacteriën is bewezen dat de ernst en duur van verkoudheden verminderen. Probiotica kunnen ook nuttig bij het voorkomen verkoudheden bij kinderen.

In een studie uitgevoerd in China en gepubliceerd in het tijdschrift Kindergeneeskunde,

kleine kinderen 3-5 jaar oud, die een mengsel van probiotica in melk per dag dronken twee keer tijdens de winter en het voorjaar had minder verkoudheden, had minder antibiotica en gemiste minder dagen van school dan andere kinderen die elementaire melk dronk.

warme dranken

Chicken Soup

Deze klassieker helpt duidelijk de sinussen terwijl het bevorderen van antibacteriële en antivirale activiteit. Verbruiken hete kippensoep, gekruid met ui, knoflook, cayennepeper en hete peper.

GingerMany mensen vinden verse gember helpt de behandeling van het hoesten en koorts die vaak gepaard gaan verkoudheid. Giet een kop kokend water over 2 eetlepels vers geraspte gember en laat het steil voor 5 tot 10 minuten.

Honing en Citroen

Deze combinatie helpt tegen irritatie van de keel. Honing kan ook de replicatie van bacteriën te remmen in de keel.

Cinnamon

Brew 1 eetlepel kaneelpoeder en twee teentjes knoflook in 250 ml kokend water gedurende 20 minuten. Smaak met een beetje honing en citroen. Drink een tot drie kopjes per dag.


Page   <<  [1] [2] [3] [4] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.