Natuurlijke Remedies voor Acid Stomach
van de vrije tijd voor en na het eten. Eet langzaam, kauw elke hap goed, en maak de maaltijden plezierig, unstressful gelegenheden.
Niet roken als roken irriteert de maagwand. Genoeg slaap krijgt.
Draag kleding die los en comfortabel zijn, vooral in de maag. Vermijd strakke riemen en gordels
