* Regelmatige het controleren van de bloedsuikerspiegel is must.
* Bezoek uw huisarts regelmatig tot lange termijn complicaties te voorkomen.
* Draag een identiteitskaart die je Diabetische zijn elke keer.
Voedsel voor diabetici. * Totally suiker, glucose, rietsuiker, honing, alle snoep, ijs, chocolade, alcohol, frisdranken voorkomen * beperken het gebruik van rijst, aardappelen, zoete aardappelen, mango's, gebakken voedsel, koekjes, puris, parathas, ghee, mayonaise, boter en andere zuivelproducten. * Drink meer van volle granen en granen zoals tarwe, jowar, Bajra, haver en ook dals, gekiemde peulvruchten en wrongel. * Ook verbruiken veel groenten zoals kool, groene erwten, wortel, de vinger van de dame, komkommer, radijs, bittere pompoen, citroen, tomaten en andere groene bladgroenten en fruit zoals jamun (roos appel) appel, watermeloen, vijgen en granaatappels, naast heldere soepen, karnemelk, salades, kalk water zonder suiker en zout. * Kook je maaltijden door methoden zoals koken, grillen, bakken in plaats van frituren . * Niet-vegetariërs moeten consumeren vetarm voedsel zoals ei wit en mager delen van kip en vis over eigeel en rood vlees. Vermijd jus gekookt met kokos en aardnoten. * Heeft 4-5 kleine maaltijden per dag, waardoor veel belang aan een gezond ontbijt. Diabetes en beweging: * Oefening helpt bij het stabiliseren en het regelen van de bloedsuikerspiegel * Oefening versterkt ook je hart en helpt bij het verlagen van de bloeddruk, triglyceride niveau en verhoogt HDL (goed cholesterol).. * Vergeet niet dat je alleen moet vasthouden aan lage impact oefeningen zoals wandelen, fietsen, zwemmen, yoga, etc. Start uw trainingsprogramma alleen na overleg met Doctor. Geneesmiddelen in behandeling van diabetes: * Modern Geneesmiddelen: Voor type II diabetes, sulfonylureum zoals Glibenclamide, glimepiride, Gliclazide, Chlorpropramide, Glipizide, etc, Biguanide zoals metformine, fenformine, thiazolidinedion zoals pioglitazon, Alpha-Glucosidase remmer zoals Acarbose. Wanneer Monotherapie mislukt, kan een combinatie van sulfonylureumderivaten en Biguanide, Biguanide en thiazolidinedion, sulfonylureum en thiazolidinedion worden gebruikt. Voor Type I Diabetes dagelijkse insuline-injectie moet worden genomen * Ayurveda. Ayurvedische geneesmiddelen voor diabetes zijn Vasant Kusumakar Ras, Chandraprabha vati, arogyavardhini, Shilaj
Osteoartritis - diagnose en behandeling !!!!