Obstructief slaapapneu kan fataal zijn. Deze voorwaarde is wanneer u stopt met ademen gedurende enkele seconden tot minuten wanneer je slaapt. De resulterende effect van slaapapneu kunnen zo mild als slaaptekort tot ernstige gezondheidsproblemen zoals hartfalen, hoge bloeddruk, beroerte of slechtste, dood. Het is belangrijk om de aandoening te behandelen voordat het erger.
1. Levensstijl te veranderen. Het veranderen van de manier waarop je leeft kon slaapapneu verlichten. Trim van - gewicht te verliezen is een manier om dat te doen.
Overgewicht kan de luchtwegen blokkeren waardoor ademhalingsmoeilijkheden terwijl je slaapt.
2. Stop met roken. Niet sedativa te nemen. Vermijd alcohol. Dit zijn maar een paar van de stoffen en de dingen die je moet vermijden als u de aandoening.
3. Slapen in een meer rechtop, zodat u gemakkelijk kunt ademen. Leg een kussen onder je hoofd. Één kussen is genoeg. Leg niet te veel kussens of je zal eindigen met een stijve nek. Dit zal verhogen uw hoofd en borst waardoor de luchtstroom vrij om je longen.
4. Apneu Behandeling.
Als verandering van levensstijl niet zal werken, kan een CPAP-machine noodzakelijk zijn. Deze machine levert lucht naar de longen via een masker gehecht aan een speciale machine. Voor meer informatie over CPAP, op aanvraag van de arts. Hij kon in meer detail uit te leggen aan de machine.
5. Chirurgische behandeling. Slaapapneu kan worden veroorzaakt door een teveel aan weefsels in neus of keel. Verwijdering van deze weefsels door operatie kan het probleem genezen. U dient de arts terecht voor advies over deze kwestie.
Net als in iets anders, de beste persoon die je kan helpen bij een medische aandoening is uw arts.