epassing van deze methode. Dit kan helpen uw dag te gaan een stuk beter, dat je angst de hele dag kunnen minimaliseren. Zoals eerder vermeld, kan angst een normale reactie op dagelijkse stress, maar het moet niet iets dat je overspoelt op een dagelijkse basis. Als angst is bemoeien met uw vermogen om een normaal leven te hebben, dan is het advies en de methoden in dit artikel kan u helpen om controle te krijgen over het en terug te keren naar een meer ontspannen leven.
