t veroorzaken de intensiteit significant. Het houden van uw geest in het heden ten alle tijden is een geweldige techniek voor het verslaan van paniekaanvallen. Wees altijd bewust van wat er door je hoofd en het tegengaan van negatieve gedachten zodra ze verschijnen. Vervang ze met de andere gedachte, iets positiefs over uw situatie en smoren ze in de kiem! U moet nu klaar zijn als het gaat om de behandeling van uw paniekaanvallen.
Als het leek alsof je gedoemd om altijd deze ervaren, dan weer denken! De adviezen die werden verstrekt moet u gegeven heb enig inzicht die u kunnen helpen de slag te gaan met de behandeling van uw paniekaanvallen.
