Een sterfgeval in de familie kan worden verwoestende, maar als iemand die je liefde pleegt zelfmoord is het een ander soort pijn helemaal. Het maakt niet uit of de persoon was niet depressief of, of ze waarschuwingssignalen voor het plegen van zelfmoord, of zelfs of ze zelfmoord had geprobeerd in het verleden had gestuurd. Wanneer de persoon sterft u blijven zitten met een hele wereld van emoties:
Je zou kunnen krijgen gevoelens van wanhoop. Een gevoel van 'ik kan niet omgaan met deze'
In de periode van rouw, zou je veranderen in een wandelende zombie, een persoon met geen gevoel van richting en volledig zonder enige levenslust. Gedurende deze periode en voor een aantal maanden zou u kunnen vinden absoluut niet te laten gaan van de persoon of uw eigen pijn. U kunt teveel tijd besteden herinneringen over uw tijd samen, of helemaal niet in staat om over uw geheugen van die noodlottige dag. U kunt vinden dat voor een lange tijd na de begrafenis, de dode persoon domineert je dromen, vaak waardoor je nachtmerries.
Hoe
Cope
Wanneer een dierbare zelfmoord pleegt, kan het echt taai. Om die reden, doe niet alsof je geen pijn doen, of dat je sterk bent. Geef jezelf de tijd om je dood te rouwen en te komen met de realiteit dat ze weg te komen. Tegelijkertijd herinneren:
1. Het is niet jouw schuld niet uit wat uw emoties u vertellen, en zelfs als dat is wat de afscheidsbrief ze