Angst is een normale, gezonde gevoel dat wordt ervaren door iedereen. Maar als angst wordt intens, chronische en onredelijk kan worden beschouwd als een probleem.
Angst stoornis is een aandoening van overmatige angst, zorgen en vrees. In tegenstelling tot de tijdelijke, korte en milde angst veroorzaakt door evenementen als een eerste date, bedrijfspresentatie en examens, kunnen angststoornis geleidelijk te groeien en zo niet gediagnosticeerd en onmiddellijk behandeld, kan invloed hebben op de algehele psychische gezondheid van een persoon.
Dit brengt ons tot de vraag: "Wat is de beste behandeling van angst?"
Verschillende mensen reageren op behandelingen anders. Men kan verlichting te vinden voor een bepaalde behandeling, terwijl anderen verschillende methoden van behandeling kunnen vinden beter. Mensen hebben ook verschillende niveaus van angststoornis en mag alleen een bijzondere benadering van hun conditie nodig. Dus, het is echt moeilijk om enkel uit een bepaalde behandeling en verkondigt de beste. Echter, degenen die behandeling te zoeken voor angst hebben ruime mogelijkheden.
De meest populaire behandeling voor angststoornis is medicatie; dat is ook de eerste behandeling door gezondheidswerkers voorgeschreven. Antidepressiva en anti-angst medicatie de symptomen van angst. Selectieve serotonine heropname remmers of SSRI's, zoals Zoloft, Seroxat en Prozac zijn zeer populaire keuze van medicijnen voor patiënten met angst en depressie. De MAO-remmers of MAO-remmers is een ander geneesmiddel dat bepaalde geval van angst behandelt. Hoewel medicijnen effectief zijn, dient te worden opgemerkt dat deze dragen neveneffecten die niet kan zeer comfortabel voor de patiënt.
cognitieve gedragstherapie is een combinatie van cognitieve gedragstherapie en therapie. Dit type van angst behandeling verwerkt het negatieve, onproductief en onrealistische gedachten van de patiënt en het scheiden van deze gedachten van de realistische degenen. Het helpt ook de patiënt om de controle over het gedrag dat hij of zij niet wil herwinnen. Meestal, cognitieve gedragstherapie, in combinatie met geneesmiddelen zeer effectief bij de behandeling angststoornis dan één alleen.
Andere niet-reguliere behandelingen voor angst onder andere acupunctuur en massage.
Het zegt dat beide methoden stimuleren de bloedsomloop die verantwoordelijk is in het verstrekken van noodhulp en kalmerend effect op het lichaam. Ademhaling, yoga, ontspanning techniek, beweging, meditatie