5 Tips Pro Gezonde Skin

n milde reinigingsmiddelen. * Shave zorgvuldig. Te verzorgen en smeer je huid, gelden chip crème, olie of gel vorige chip. Voor de aangrenzende scheren, te helpen een schone, slimme scheermes. Scheer in de richting van de manen groeit, niet vijandig tegenover het. * Onberispelijk droog. Na het wassen of baden, dep of markeer uw huid droog met een handdoek, zodat met de bedoeling ongeveer vocht blijft op je huid. * Bevochtig droge huid. Als uw huid droog is, helpen een vochtinbrengende crème met de bedoeling past bij uw huidtype.

Voor dag na dag hulp, overweeg dan een vochtinbrengende crème met de bedoeling bevat SPF. 4. Eet een gezond dieet Een gezond dieet kan helpen je look en feel van uw vooraanstaande. Eet overvloed aan fruit, groenten, totaal granen en magere eiwitten. De vriendschap koppelen dieet en vlekken is niet duidelijk, maar ongeveer een onderzoek suggereert met de bedoeling van een dieet rijk aan vitamine C en laag in ongezonde vetten en verwerkt of geraffineerde koolhydraten misschien jonger uitziende huid te bevorderen. 5.

Beheer van stress Ongecontroleerde stress kan krijgen op uw huid meer inzichtelijke en trekker ziet puistjes en andere huidproblemen. Een gezonde huid te bevorderen en een gezonde state of mind te nemen stappen om te gaan met stress. Stel redelijke grenzen mate terug je to-do catalogus en krijgen te berekenen te sorteren op de dingen die je plezier in. De resultaten kunnen dramatischer dan u verwacht.