Weet je, sommige dingen zijn gewoon zo groot en gezond, zoals groene thee, dat alle mensen moet drinken. Sommige mensen gewoon dol op de smaak, en in het Verre Oosten, zijn de mensen consumeren thee als een dagelijks ritueel voor een zeer lange tijd. Onlangs is er echter groeiende belangstelling voor de vele gezondheidsvoordelen van deze drank is. Laten we noemen een paar items: gewichtsverlies vermogen, te helpen met bepaalde ziekten, en reiniging van het lichaam van gifstoffen en toxines.
Dus we gaan om wat discussie over verschillende manieren waarop groene thee kan een positieve invloed op uw algehele gezondheid te bieden.
Geloof het of niet, maar groene thee heeft stimulerende eigenschappen die niet zo hard als in koffie en de populaire hoge energie snelle oplossingen worden verkocht, vandaag. Veel mensen krijgen te veel stimulatie van koffie, en dat is wat kan groene thee een levensvatbaar alternatief te maken. Groene thee voor gewichtsverlies doeleinden is bekend omdat het een natuurlijke stofwisseling booster.
Koffie heeft ongeveer twee keer zoveel cafeïne als groene thee. Sommige van de energie dranken op de markt zijn zo hoog in cafeïne die het veroorzaakt vervelende bijwerkingen voor sommige mensen. Een uitstekende stimulans plus vele gezonde voordelen maakt groene thee zeer aantrekkelijk voor veel mensen.
Als u tred te houden met de gezondheid-gerelateerde nieuws en informatie, heb je waarschijnlijk gehoord over de waarde van anti-oxidanten om je gezond te houden.
Dus wat groene thee doet ook ondersteuning bij de juiste regulering van de bloeddruk en cholesterol - om er maar een paar te noemen. Groene thee is een krachtige bron van antioxidanten en een bijzonder belangrijk genoemd EGCG (epigallocatechin-3-gallaat), die een breed scala gezondheidsvoordelen heeft. Daarom groene thee gezond is om dezelfde redenen die verse groenten en fruit. Dus het beste om te doen is het drinken van een paar kopjes groene thee en dan eet je groenten en fruit, ook.
Hoe actiever je bent hoe beter je zult zijn, en de actieve stimulerende elementen gevonden in groene thee kan een groot verschil in dat opzicht te maken. Het effect is je gewicht nog meer en gemakkelijker te verliezen. Heel veel mensen drinken en supplementen voor extra energie en zelfs gewichtsverlies. Je moet echt niet nodig om een hoog niveau van suiker verbruiken, en velen hebben dat plus de cafeïne in grote hoeveelheden.
De cafeïne in groene thee is slechts ongeveer de helft zo